Tvůj dárek zdarma

MEDITACE Back To Joy

Návrat k sobě

10minutová láskyplná vyživující meditace

Milá bytosti

Děkuji Ti za tvůj zájem o mou tvorbu.

Tahle meditace je pozvánkou k návratu domů - k sobě, ke svému srdci a ke své duši.

Nahrávka vznikla zcela spontánně po mém návratu z cesty na odlehlé místo uprostřed džungle a moře, daleko od ruchu civilizace. Právě tam jsem si znovu připomněla, jak hluboce nás příroda dokáže obejmout. Jak přirozeně nás vyživuje, naplňuje pocitem hojnosti a pomáhá nám vrátit se zpět k sobě. Jen jsem se otevřela přítomnému okamžiku a nechala slova volně plynout.

Byla vytvořena pro podporou ve chvílích, kdy:

💫 cítíš vyčerpání nebo ztrátu životní energie

💫 procházíš dlouhodobým stresem

💫 zažíváš náročné životní období

💫 potřebuješ se zastavit, nadechnout a na chvíli odpočinout

💫 toužíš znovu pocítit klid, lehkost a vnitřní harmonii

Nech se nést léčivou energií moře, jemností dechu a prostorem, ve kterém nemusíš nic dokazovat ani zvládat. Tato meditace ti jemně připomene, kdo doopravdy jsi. Podpoří přirozené sladění mysli, těla i duše, otevře prostor pro proudění životní energie a pomůže ti znovu se spojit s radostí, která v tobě vždy byla.

Nechť ti tato meditace přinese přesně to, co zrovna potřebuješ.

S láskou Jari 💛

MEDITACE KE STAŽENÍ

Poznej mě blíž

Někdy musí člověk projít svým stínem, aby si vzpomněl na své světlo ✨

Dlouhá léta jsem žila život, který zvenku vypadal správně. Pracovala jsem v korporátu, měla jistotu a stabilitu, ale uvnitř mě postupně narůstala hluboká nespokojenost. Každé ráno v MHD jsem si pokládala stejnou otázku: „Opravdu takhle chci žít do konce svého života?“

Věděla jsem, že život má být víc než jen neustálé fungování, výkon a přežívání mezi povinnostmi. Odjakživa mě přitahovaly cesty, které vedou více do hloubky — jóga, meditace, práce s energií. Dlouho jsem to ale skrývala. Strach z toho, co si o mě budou myslet ostatní, byl silnější než moje vlastní volání.

Odejít z jistoty a stabilního platu nebylo jednoduché.

Bylo to období plné nejistoty. hledání, vnitřních pádů, vyhoření a finančních výzev. Postupně jsem se učila důvěřovat svému vnitřnímu vedení i tomu, že změna je možná — i když zpočátku nevidíme celou cestu.

Právě tady se začal rodit můj návrat k sobě a moje skutečná cesta. Dnes provázím ženy i muže, kteří už nechtějí jen přežívat, ale znovu více cítit život, sami sebe a svou vnitřní pravdu. Ve své práci vytvářím bezpečný prostor pro návrat k sobě — ke své esenci, vnitřní síle a životu, který dává hlubší smysl.

Protože hluboko uvnitř už dávno víš, kým jsi. Jen jsi na sebe na chvíli zapomněl/a.

Odejít z jistoty a stabilního platu nebylo jednoduché.

Protože hluboko uvnitř už dávno víš, kým jsi. Jen jsi na sebe na chvíli zapomněl/a.

🌺 Jsem průvodkyně návratem k sobě, životní energii, radosti a odvahy být více sebou

IG: Sleduj můj Instagram

FB: Sleduj můj Facebook

EMAIL: Napiš mi zprávu emailem

FB SKUPINA BACK TO JOY: Zvu tě do nově vznikající komunity

WHERE STORY, SOUL & MAGIC MEET

Vědomý SOUL Rozhovor s Adél Metlickou Lustykovou

Příběhy, které inspirují a otevírají srdce 🤍

V rozhovoru Where Story, Soul & Magic Meet jsem si povídala s úžasným hostem Adél Metlickou Lustykovou o odvaze následovat volání své duše, návratu k sobě, synchronicitách, zázracích a cestě, která nás vede blíž k tomu, kým skutečně jsme. Rozhovor měl původně trvat 30 minut... a nakonec jsme si povídaly téměř 50 minut. Přeji ti příjemný poslech a třeba v něm najdeš i kousek inspirace pro svou vlastní cestu.

O pořadu

Where Story, Soul & Magic Meet je prostor pro autentické rozhovory o životě, odvaze, intuici, zázracích a cestě k sobě. Najdeš zde inspirativní hosty, kteří sdílejí své příběhy, životní zkušenosti i okamžiky, které jim změnily život.

Témata, která zazněla